Psikoloji biliminin bilgi birikimi ışığında, kuramlara dayanarak bireysel çerçevedeki problemlerin çözümüne yönelik çalışmak ve iyi olma halinin arttırılması amaçlanmaktadır. Bu problemlere uykusuzluk, kendini ifade zorluğu, iletişim problemleri, tekrar eden başarısızlıklar, panik, kaygılar, korkular, özgüven problemi, insan ilişkilerinde yaşanan problemler, öfke patlamaları gibi konular örnek verilebilir. Bireysel danışmanlık süreci duygu düzenleme becerileri, problem çözme becerisi, sosyal beceri, ilişki ve iletişime yönelik beceriler kazanma gibi konularda ilerlemeye yöneliktir.